很多夫妻吵架有一个通病，但凡发生矛盾，就习惯性翻旧账。把过去早已解决的小事、旧矛盾反复拎出来指责、吐槽、抱怨，原本简单的小争吵，瞬间升级成激烈矛盾，越吵越凶、越闹越僵。

　　翻旧账是婚姻中最消耗感情的行为之一。过去的问题早已翻篇，反复提及不是为了解决问题，只是为了发泄情绪、压制对方，证明自己是对的，让对方不断陷入愧疚和自我否定。

　　长期翻旧账，会让伴侣积攒大量负面情绪，觉得无论怎么改变、怎么付出，都得不到认可，所有过错都会被无限放大。慢慢变得心灰意冷，不再愿意沟通磨合，只想远离争吵和内耗。

　　经营婚姻要学会往事清零、遇事说事。矛盾当下解决，不纠结过往、不揪着过错不放。放下旧怨、珍惜当下，少一点翻旧账的内耗，多一点包容释怀，婚姻才能安稳和睦。