婚姻中最伤人的，从来不是争吵本身，而是争吵时那些口无遮拦的话语，那些带着情绪的指责与抱怨。很多夫妻明明心里爱着对方，却因为不会好好说话，把好好的日子过成了鸡飞狗跳，把彼此的感情伤得千疮百孔。

　　我们总习惯把最好的脾气留给陌生人，把最坏的情绪留给最亲近的人。对丈夫，妻子总爱说“你从来都不关心我”“你怎么这么没用”;对妻子，丈夫总爱说“你别无理取闹”“你懂什么”。这些带着指责的话语，就像一把把尖刀，一次次刺痛对方的心，慢慢耗尽彼此的爱意。

　　好好说话，不是不允许争吵，而是在情绪上头时，学会控制自己的脾气，学会换位思考。争吵时，多想想对方的付出，少一些指责;多说说自己的感受，少一些抱怨。不要用“你总是”“你从来”这样的句式否定对方的所有付出，也不要用冷战、沉默来逃避问题。

　　夫妻之间，好好说话是一种默契，更是一种修行。难过时，好好倾诉;开心时，一起分享;有矛盾时，坦诚沟通。把指责换成关心，把抱怨换成理解，把冷战换成陪伴。当我们学会好好说话，就会发现，很多矛盾都能迎刃而解，很多疏离都能慢慢靠近。

　　婚姻的保鲜剂，从来不是昂贵的礼物，也不是浪漫的惊喜，而是日复一日的好好说话。愿每一对夫妻，都能守住言语的温柔，用好好说话，守护好彼此的感情，让婚姻在温暖的沟通中，岁岁年年皆圆满。