张姐最近总跟闺蜜抱怨，说丈夫根本不理解自己。每次她吐槽工作上的烦心事，丈夫要么打断说 “这点小事别纠结”，要么支招 “你应该这么做”，让她心里更委屈。其实，夫妻间的很多误会，都源于 “没听懂” 对方的话，更没做到认真倾听。​

　　真正的倾听，不只是用耳朵听，更要用心感受对方的情绪和需求。当妻子说 “今天带娃太累了”，她不是在抱怨，而是希望得到一句 “辛苦你了”;当丈夫说 “最近项目压力大”，他不是在找借口，而是渴望一个理解的拥抱。倾听时，要放下手机、停下手中的事，眼神专注地看着对方，不随意打断，等对方说完再回应。​

　　有时候，对方需要的不是解决方案，而是情绪的宣泄。比如妻子吐槽婆婆干涉生活，别急着指责婆婆或劝妻子忍让，先顺着她的话说 “确实挺让人不舒服的”，等她情绪平复后，再一起商量怎么温和沟通。学会倾听，才能听懂彼此的 “弦外之音”，让两颗心靠得更近。​